2017-05

※2026年9月に最新情報へ見直しオキシトシンというホルモンをご存知でしょうか。オキシトシンを増やすと幸福感が高まるといわれています。「ホルモンを増やすだけで幸せになれるの?」と思う人も多いはず。オキシトシンを増やすとどんな効果があるのか、...

※2026年9月に最新情報へ見直し質の高い睡眠や心の安定に関わるセロトニンですが、「セロトニン症候群」という言葉を聞いたことはありますか。セロトニンの働きに関わる薬剤(抗うつ薬など)の服用によって、まれに引き起こされることがある状態です。今...

※2026年9月に最新情報へ見直しセロトニンは睡眠や気分の安定に深く関わっているとされる脳内物質です。セロトニンの働きが乏しくなると、不眠や気分の落ち込みにつながりやすいと言われています。このセロトニンを増やす方法を知り、生活に取り入れるこ...

※2026年9月に最新情報へ見直し不用品をメルカリに出品したものの、なかなか売れない時ってありますよね。売れない理由はさまざまですが、改善すれば売れる可能性は十分にあります。「いいね！」がついているなら期待できますし、もしかしたら写真や商品...

※2026年9月に最新情報へ見直しメルカリを出品者側で利用しているとよくあるコメントが「専用にしてください」というもの。タイトルや商品説明、金額をいつでも自由に変えられる仕組みなので、専用にすること自体は可能ですが、「専用にして結局買っても...

※この記事は2026年8月に最新のメルカリの仕様に合わせて内容を見直しました。大人気のフリマアプリ「メルカリ」。家の不用品を売ったり必要な物を買ったりと便利な反面、出品者側になると値下げ対応で迷うことがあります。値下げ通知はいつ出すのがベス...

※2026年9月に最新情報へ見直し高齢者の介護をする上で非常に大事なポイントは、廃用症候群の予防と対策です。廃用症候群になって良いことは一つもありません。介護を受ける方に心豊かな老後を送っていただくために、押さえておきたいポイントを整理しま...

※2026年9月に最新情報へ見直し母子家庭で生活が苦しい、貧困で辛いというお母さんは今も少なくありません。子どもがいるため思うように働けない、頼れる親族が近くにいないなどの事情はさまざまです。ひとり親世帯の相対的貧困率は、各種調査でOECD...

※2026年9月に最新情報へ見直し様々な事情でお腹がすいて困ってしまった時、ひとまずどうしたらよいのでしょうか。そんな時に利用できる方法を紹介します。収入が急に途絶えた、母子家庭で生活が苦しいなど、食事に困っている人を支援してくれる「こども...

※2026年9月に最新情報へ見直しフードバンクをご存知ですか。「食材の銀行」という意味を持つ活動で、規格外の野菜や賞味期限が近いなどの理由でまだ食べられるのに廃棄されてしまう食材を引き受け、生活に困っている人に無償で提供する仕組みです。物価...