健康 オキシトシンを増やす方法を実践‼どんな効果をもたらすのか?
オキシトシンというホルモンをご存知でしょうか?オキシトシンを増やすと幸せになれるそうなんです。しかし、ホルモンを増やして幸せなるの?と思ったのは私だけではないはず‼では、オキシトシンを増やすとどんな効果があるのか見ていきましょう。オキシトシ...
2017-05
健康 健康 セロトニン症候群って何?その見分け方と対処法
質の高い睡眠を得る為に絶対に欠かせないのがセロトニンというホルモンですが、セロトニン症候群というのは聞いた事がありますか?セロトニンは向精神薬や睡眠薬に用いられていますが、誤った服用等によってセロトニン症候群を引き起こしてしまいます。今回は...
健康 セロトニンを増やす効果的な方法とは?
セロトニンは睡眠と精神の安定に深く関わっている物質です。セロトニンが不足すると睡眠障害やうつ病を発症する事はご存知でしょうか?このセロトニンを増やす方法と効果を知り、実践する事が良質な睡眠や心の安定を図る近道です。こんな実践で簡単に増やす方...
メルカリ メルカリで売れない原因、対処法とは？
不用品をメルカリに出品したものの、売れない時って多いですよね。売れない理由は様々ですが、改善すれば売れる可能性は大きいのです。「いいね！」があれば期待は出来ますし、もしかしたら写真や商品説明がわかりにくいのかもしれませんね。今回は売れない出...
メルカリ メルカリでの専用、上手な断り方とは
メルカリを出品者側で利用しているとよくあるコメントが「専用にしてください」というもの。タイトルや商品説明、金額をいつでも自由に変えることが出来るシステムなので、専用にすることは可能なのですが、「専用にして買ってくれなかったらどうしよう」「専...
暮らしに役立つこと メルカリで値下げ通知するタイミングは？いつがベストか！
大人気のフリマアプリのメルカリ。家の不用品を売ったり、必要な物を買ったりと便利な反面、出品者側になると少々面倒なことも。その一つが“値下げ”です。ヤフオクなどと違い、値下げ通知が気軽に出来る反面、値下げ交渉などをして来る人が多く、値下げのタ...
介護 介護による廃用症候群の予防とその対策とは?
高齢者の介護をする上で非常に大事なポイントは廃用症候群の予防と対策です。廃用症候群になって良い事は1つもありません。介護を受ける方に心豊かな老後を送って頂く為に大事なポイントを抑えておきましょう。長期介護で忍び寄る廃用症候群とは?廃用症候群...
フードバンク 母子家庭 貧困で本当に辛い時に開く記事！
母子家庭で貧困で辛いというお母さんが最近多いようです。子供がいるから思うように働けないし、親も高齢で頼れないなどの理由が主だそうです。どのように貧困を少しでも楽に出来るのか、子供のために何を優先したら良いのかの対策を一緒に考えてみましょう。...
フードバンク お腹がすいた助けて！と本当に困った時でも諦めないで・・・
様々な事情でお腹がすいて困ってしまった時、ひとまずどうしたら良いのでしょうか？そんな時利用できる方法を紹介したいと思います。借金で困っていたり、母子家庭で困って貧困に悩んでいる人に食事の支援をしてくれる「子ども食堂」や「フードバンク」などが...
フードバンク フードバンクを利用する方法、条件とは？
フードバンクってご存知ですか？ “食材の銀行”という意味から来ています。明日食べるものさえ困る、子どものおやつが買ってあげられない・・・など貧困により食べ物に悩む人は増えていますよね。逆に、規格外の廃棄野菜や買ったのに食べずに捨ててしまう食...