2016-09

健康

腰痛を改善する効果がある食事と食べ物とは

長年長い距離を営業車を運転していて初めてぎっくり腰を経験したのが15年前病院に行っては診断受け毎度骨には異常なし!!それでも腰痛はひどくなり日々の運転がいやになることが多くなりました。以来腰痛で悩んで10年以上経過し いろいろ勉強し腰痛に効...
暮らしに役立つこと

焚き火の方法とミニ知識、これで初心者も簡単にできるぞ!

正しい知識と方法さえ間違えなければ焚き火は楽しくできます。火を囲む団らんってなぜか落ち着きますよね・・・。火は最高の酒の肴だと思っています。遠い大昔に祖先から受け継いだ記憶(遺伝子)がはたらき安心させるのかもしれませんね。初心者や焚き火は苦...