デトックス効果抜群！チアシードにはこんな作用がある
デトックスとは、身体の中の毒素を排出することです。聞くだけでとても爽快な気分になりますよね。デトックスには腸内環境を整えることがとて...
しいたけの洗い方はどんな時に洗うのか？その洗う方法を紹介！
お味噌汁に、煮物に、料理によく使うしいたけ。とっても風味が豊かで美味しい身近な食材ですよね。でも、しいたけって洗っても大丈夫なのでしょうか？...
干ししいたけが高い理由とは！栄養の違いについて
干ししいたけは生のしいたけに比べて３倍ほどの価格がしますよね。なぜ干してあるだけでこんなに高いの？って思ったことありますよね。なぜ干ししいた...
熱中症の頭痛を何とかしたい！効果のある対処法とは？
夏はレジャーなど楽しいことも多いですが怖いのが熱中症ですよね。熱中症の症状の一つに頭痛があります。頭痛はとても辛いですよね。では、なぜ熱中症...