健康 水素水の効果は？科学的な評価・下痢の原因・子供への注意・飲む期間の目安
健康や美容の話題によく登場する水素水。「本当に効果があるの?」「飲み始めたらお腹をこわした」「子供に飲ませても大丈夫?」など、疑問を持つ人は多いはずです。この記事では、科学的な評価の現状、下痢が起きる場合の考え方、子供に飲ませるときの注意点...
2017-02
健康 
健康 はちみつの賞味期限切れって栄養効果はどうなのだろうか？
※2026年9月に最新情報へ見直しました。美味しくて栄養価も高く、疲労回復効果があり健康にも美容にも良いとされるはちみつ。でも、手軽に買えていつも使っているけど賞味期限ってどのくらいか知っていますか？はちみつはほとんど水分活性が低く微生物が...
健康 ブロッコリーで赤ちゃんが喜ぶ便秘解消の調理法とは？
※2026年9月に最新情報へ見直しました。赤ちゃんはよく便秘になります。そのたびに小児科に行って薬をもらったり、綿棒浣腸をしたりと大変です。そんな赤ちゃんの便秘対策の一つとして取り入れやすいのがブロッコリーです。食物繊維をはじめ便通に関わる...
未分類 人に教えたくないブロッコリー栄養成分が便秘を解消させる訳
※2026年9月に最新情報へ見直しました。健康食ブームでブロッコリーに人気が集まっていますが便秘をも解消させる栄養成分が豊富にあるのを知ってますか？ブロッコリーは高い確率でべ便秘解消を促せる食材だったのです。◆ブロッコリーに含まれる栄養成分...
健康 四逆散という漢方薬で便秘解消の効果とは
※2026年9月に最新情報へ見直しました。先日テレビで放送された便秘解消に効果があったとされる四逆散という漢方薬についてまとめてみました。◆四逆散とは四逆散（しぎゃくさん）とは①柴胡（さいこ）・・炎症を抑える②枳実（きじつ）・・気分を落ち着...